「 要在人际关係之中不受伤害,基本上是不可能的。一旦踏出与人

「 要在人际关係之中不受伤害,基本上是不可能的。一旦踏出与人建立关係的那一步,就难免会受大大小小的伤,同时也会伤害某些人。 阿德勒说:「要除去所有烦恼,唯有独自一人存活在宇宙中。」 不过那是不可能的。 」 ──摘自岸见一郎、古贺史健的着作《被讨厌的勇气》 (嫌われる勇気,究竟出版,2014)


真正能用平常心看待自己所拥有的一切的人,反而不会想要刻意在别人面前展现出来,不论是学历、经济能力,还是外貌。….每个人一定都有自己不满意的性格或想要隐藏起来的一面,可能是儿时不被父母认可的人格,也可能是不受他人好评的特性。我有一名认识多年的老朋友,曾经在国小时被班上同学排挤,因为同学们认为她很爱现。自此之后,她的性格就变得非常低调、不喜欢展现自己,就算有好事发生仍选择避而不谈,就是因为害怕要是说出去会被人讨厌或者换来闲言闲语….

明明想要对人炫耀是再自然不过的心态,她却将其深埋在潜意识里….我们每个人都有各自的阴影,阴影是被压抑的自我需求,有时也反映着内心深处的渴望。如果你对某件事情过度轻蔑或批判,那就很有可能与潜意识需求有关。有一句话不是这幺说的吗?过度的否定即是肯定。

[….]

当你尝试去了解自己到底对哪一种主题特别敏感、会使你感到怒火中烧的事情究竟是什幺时,就能够在人际关係中大幅降低不必要的情感消耗。切记,对自己的了解有多深入,人际关係也就会有多顺利。

※ 以上摘要出自书籍《适当的距离:独处时寂寞,与人相处又不自在,人际关係不疲累的暖心练习,》,原书名:적당한거리►金素媛(김소원)
人际关係书籍推荐| 新乐园 | 2019/9/4出版


▲回到网站首页https://beeigood.com

▲目录:旅游美食|两性专栏|电视剧电影影集|日英语教学|医疗|人际关係专栏|亲子教育专栏

人际关係专栏讨厌展现书籍阴影